Αντίδια

1,85 € ανά kg/τεμάχιο

1,85 €

ΑΓΟΡΑ

Υπάρχουν πολλά είδη ραδικιών όπως τα Ιταλικά, τα Αντίδια, οι Βρούβες, οι Ζωχοί, το Σταμναγκάθι και τα Σπαρτά. Τα περισσότερα είναι πλέον καλλιεργήσιμα εκτός από τα άγρια ραδίκια. Τα περισσότερα είναι κατά βάση πικρά εκτός από τους ζωχούς, τα αντίδια και τα σπαρτά, τα οποία είναι γλυκά χόρτα.Τα χόρτα ιδιαίτερα αυτά που ανήκουν στην οικογένεια των ραδικιών αναφέρονται από τα αρχαία χρόνια στην Ελλάδα για τις θεραπευτικές τους ιδιότητες. Η εποχή τους είναι από το φθινόπωρο μέχρι την άνοιξη ανάλογα με το είδος. Τα αντίδια τα βρίσκουμε διαθέσιμα στην αγορά από τον Οκτώβριο μέχρι και τα τέλη Απριλίου.Το πλύσιμο τους συνιστάται με ξύδι και νερό.

Βιταμίνες Α, Β, C, E, K φυτικές ίνες, κάλιο, ασβέστιο, σίδηρο, μαγνήσιο, φώσφορο, αντιοξειδωτική δράση.Τρόπος συντήρησης: στο ψυγείο χωρίς να πλυθούν έως και 4 ημέρες.